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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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过于节食来减肥是一种不健康的减肥方法,而且容易出现神经性厌食或神经性贪食。所以你还是要接受正确的减肥方法,减少热量的摄入,比如少吃高脂肪、高糖的食物,可以适当吃一些热量少的食物,比如黄瓜、西红柿等无糖或少糖的水果。
2013-12-30 18:35
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