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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,你的这种情况最好是晨练,目前上午10点左右或者下午4-5点左右锻炼都是可以的!建议爱运动的人冬天最好吃牛肉或羊肉,少吃猪肉,这样可给身体提供足够的热量。
2013-12-30 17:15
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