-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
-
你好,阴虚湿热体质的人在养生的时候应多加注意疏肝利胆、清热祛湿。平常的生活中尽量减少熬夜,保证充足的睡眠。多参加些体育锻炼,比如可以练习瑜伽、气功、等有助舒展筋骨的运动,有助调理湿热体质。平常就应注意避免呆在潮湿、炎热的环境中,穿衣尽量保持宽松为宜。如果从食疗上,可以吃些润肺的,生津的补肾的食物。如银耳,白杏仁,藕,大豆,黄花菜,玉米等。
2013-12-30 14:11
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题