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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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你好,根据你的情况分析 中老年人补钙出了用钙片,还要注意饮食。还要适当的锻炼身体。要用钙片你可以看一下参考资料。效果不错。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
2013-12-30 10:05
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