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回答1
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刘东阳 主治医师
平阴县人民医院
二级甲等
神经外科
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减肚子上的肉只有做仰卧起坐,和摇呼啦圈,还可以做蹲立起, 指导意见: 你好:减肥必须要有毅力,建议你每天摇半个小时哗啦圈在晚饭后的两个小时,或是睡前做100个仰卧起坐,建议你的晚饭减半,坚持一个月会有效果。
2013-12-29 19:19
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