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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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一般不用食谱,用运动也可以瘦身,我早上3点起床骑脚踏车骑行一整天,一个星期瘦3斤见效。个人经历绝无假话.吃东西还能瘦我看起码要一年后才会见效。运动期间吃东西多没关系,只要够运动什么东西都减下去,只有健康减不了。个人物工作的日子就是这么过来的。
2013-12-29 17:16
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