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林玉洁 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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补肾,是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。山药、虾、韭菜、腰子、糙米、粟米等食物都可以补肾的。
2013-12-29 16:36
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