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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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你好.腰肌劳损避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势坐着,注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,佩戴腰围,加强腰背肌的力量,加强腰椎稳定性,保护腰部免遭再度损伤和复发。建议中医辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理。
2016-10-14 11:49
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回答2
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代绍武 副主任医师
九江泌尿科医院
风湿免疫科
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您好,腰肌劳损并非仅是腰部肌肉损伤那么简单,其实质是第5腰椎和第1骶椎间软、硬组织的积累性损伤,包括腰骶部韧带、肌腱、腱膜、筋膜、椎间盘及椎骨关节的劳损。腰肌劳损是腰椎疾病中危害较轻,治疗较为简单的一种,急性期患者可采用卧床休息方式进行治疗。一般采用硬板床仰卧,双膝稍屈曲,以增大腰骶角,缓解疼痛,减轻组织水肿。而对于慢性腰肌劳损患者,则推荐采取必要的医学手段,激光针刀治疗效果不错,见效较快,长期不易复发,是腰肌劳损保守治疗的绝佳选择。
2016-10-19 13:50
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回答3
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
2013-12-29 16:30
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