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红薯叶的营养价值 红薯叶怎么吃营养会更高

红薯叶的营养价值 红薯叶怎么吃营养会更高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    聂金娥 医师

    1 0

    你好,红薯叶,即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶,在南方四季可采收。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。