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回答1
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2013-12-28 21:25
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