-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李腊梅 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
减少夜间碳水化合物摄入量,妥善安排有氧训练 ,稍微多吃点纤维素,吃鱼既能增大肌肉,又能减少体脂,因为鱼类含有很高的有益脂肪。
2013-12-28 21:21
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣