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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好，早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果这是我们常说的一句俗语，但是并没有很强的科学依据，一般来说苹果能够补充身体营养，促进消化吸收，晚上吃苹果可能会导致肠胃不舒服，而早上吃苹果可能有助于维生素的摄取，如果中午吃苹果的话，也并没有比早上的效果更差，所以要看个人的具体情况，祝你健康！
2018-08-09 09:44
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。
2013-12-28 20:26
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