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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 可以做粥,山药粥: 原料:山药、大米。 制法:将山药末和入半熟的粥内,再煮成粥,其比例为1:4。适宜于经常服用。 功效:清热解毒,利糖,对糖尿病有辅助疗效。 也可以山药炒木耳 做法: 1、山药一小段,去皮洗净,然后切片备用; 2、木耳泡发,洗净,摘小朵备用,把蒜剁碎成末; 3、烧开一锅水,然后将山药片放入焯30秒后捞出备用; 4、热锅放油,放入蒜末爆香后加入焯好的山药片炒半分钟后加入木耳一起焯至熟,加盐和蘑菇精调味即可。
2013-12-28 15:29
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