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睡前喝酒

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李转梅 医师

    烟台洛神医疗美容门诊部

    其他

    整形

    人体生理节律,顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴,而酒属阳温热。人入睡时应以静为主,不仅要外静,更需要内 静。睡前喝酒,会伤阴助阳,阳盛则阴不安,不仅影响胃肠消化,还能影 响睡眠质量,使人休息不好,导致精神不振,久而久之,对人体会造成诸 多危害。

    2013-12-28 14:38
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