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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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如果您到了更年期,那么就意味着身体里面的激素分泌的没有以前那么多了,但是保持年轻却要靠这些激素的分泌。建议更年期也不用特意去买一些药物,最好的办法是是自己的饮食习惯规律,多吃一些含有维生素蛋白质多的食物,多参加一些户外运动保持良好积极乐观的心态。
2018-08-10 14:21
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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建议口服大豆异黄酮和更年康,多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。
2013-12-28 13:43
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