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吃猕猴桃有哪些好处?多吃有坏处吗?

吃猕猴桃有哪些好处?多吃有坏处吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵骞康 主治医师

    天津市职业病防治院

    三级

    神经内科

    你好。猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹疼、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。不可以空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比有些合适。

    2013-12-28 12:13
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