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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,老年痴呆预防:
2013-12-28 10:13
第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。
第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。
第四,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。
早发现、早治疗。
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