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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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体质虚寒最明显的就是怕冷和四肢容易发凉,会流虚汗。我就是这样的,连夏天吹空调我也需要穿着长裤,这样的体质需要从平时的饮食方面下手多吃中热性的食物,象红枣。桂圆。阿胶。枸杞这些平时可以多冲水来喝吃饭的菜色方面可以吃偏热性的,韭菜,辣椒,大蒜,鸡鸭网这些。。如果你胃寒就不要再吃芡实和一些偏为凉性的食物
2013-12-28 08:54
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