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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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病情分析: 你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见: 建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
2013-12-27 20:40
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