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如何保护心脏和预防心脏病?

如何保护心脏 ?????

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李博维 主治医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管一科


    1、莫生气,凡事心平气和
    2、多吃有益于心脏的水果,如苹果、香蕉等
    3、饮食规律,多吃蒸煮食品,少盐多醋,少吃荤肉
    4、睡眠充足良好,人休息好了心脏也好
    5、多运动,增强心脏功能
    6、少喝咖啡! 以上6条你能做到三条以上就能拥有一颗健康的心脏,一点问题都没有! 注意事项可包括: 控制体重 研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18。
    5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

    2013-12-27 18:58
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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