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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜。电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
2013-12-27 17:10
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