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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好!常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
2013-12-27 13:05
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回答2
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老年人失眠多半由于精神心理因素导致的,首先在晚上睡觉前绝对不要吃太饱,以及饮浓茶可以泡一个热水脚,有助于缓解睡眠,可以在医生的建议下适当口服一些镇静安神调节神经的药物,配合中医中药来进行辨证治疗的。平时要保持良好的心态,绝对要避免情绪因素的影响。
2019-12-15 09:37
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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