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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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深呼吸啊,可以按摩内脏器官。可以尝试瑜伽的练习。我们人体内脏器官都是悬挂在脊椎上的,由于一些不良体态直接影响脊椎的健康,所以哪一段脊椎出现问题那一段脊椎相对应的脏器也会出现问题,瑜伽的体位法通过脊椎让我们达到更健康的目的。 瑜伽很多的体位法都可以很好的按摩,加强腹内脏器官。
2013-12-26 21:40
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