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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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面包本身害处是没有,面包虽然营养丰富,富含多种营养成分,不过光吃面包的话,它的营养成分还是不够我们的身体所需。色泽越白的面包营养越少,全麦面包营养最丰富,它包含铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌等,常吃全麦食品可以降低患心脏病、癌症的风险。
2013-12-26 20:32
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