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回答1
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王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院
三级甲等
普外一科
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你好,想改变大腿粗的方法就是减肥啊,在饮食上要注意清淡,少吃油腻的食物和甜食,有刺激性的食物(如辣椒等)也要少吃,多吃新鲜蔬菜和水果.可以每天服用多种维生素等,再加上两个小时的煅炼。
2013-12-24 21:13
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