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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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你好,睡前用餐可能会影响睡眠质量,此外对胃也不好,最好用餐一小时后再睡觉。想要增强身体素质,可在白天的三餐中注意调整。
2013-12-24 19:35
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