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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好,胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病. 所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒者可选用——胡椒猪肚汤:鲜猪肚1个,胡椒30粒,生姜3片,红枣3个去核,煲汤.可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃. 坚持每晚用温水泡脚,至微微出汗,每周可以加2次艾叶,有助于祛寒湿.坚持背部撞墙,疏通经络.在泡脚的同时可以按摩双耳,梳头,补肾固肾.可以配合做做转腰操,健脾开胃,提升内脏. 注意保暖,不要着凉,保证充足的睡眠,可以适当的锻炼,增强体质.
2013-12-24 10:58
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