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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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病情分析: 根据您的身高体重和年龄来看,只是略微偏胖,还不属于肥胖的范围 指导意见: 您现在的问题是劳动强度和运动量跟以前变化不大,而吃的东西比以前好了。 建议尽量少吃肉类,尤其是含脂肪较高的肥肉,您可以适当吃一些瘦肉和鱼虾之类含蛋白质高的代替含脂肪高的肥肉。多吃含纤维素多的蔬菜:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
2013-12-24 09:13
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