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回答1
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
其他
外科
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你好;骨头汤没有补钙的功效,但是一碗骨头汤里所含的钙大约为19毫克。如果仅靠喝骨头汤补钙,一天要喝几十碗才够。可以通过食用牛乳、豆制品与鱼虾类、禽蛋类、肉类及花生、芝麻、山楂、海带、紫菜、木耳、香菇等,也是钙补钙的好方法。可是对于仍然缺钙的病人,则应在医生指导下补充钙产品。
2013-12-23 17:34
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