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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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您好:孕妇刚生完小孩由于劳累,产妇的消化能力减弱,应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物,如牛奶、豆浆、藕粉、面片,大米或小米等谷类煮成的粥,挂面或馄饨等。在产后的3--4天里,喝点鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等,这些汤类既可促进乳汁分泌,又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。祝健康快乐。
2013-12-23 17:27
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