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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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肚子大是很多生产生后的女人会烦恼的事情,如何减肚子也成了我们女人间的话题,首先我们要控制我们的的生活习惯,在饭后半个钟内我们最好是不要坐着和趴着,可以散散步什么的;另外我们平时要多做些腹部运动,如摇呼拉圈,做仰卧起座,还可以瑜珈,对我瘦肚子都是有帮助的。
2018-08-13 16:22
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回答2
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最健康的方法就是运动,饮食方面也要很注意,少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速,一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
2013-12-23 16:39
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