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晚上喝牛奶会肥吗?

晚上喝牛奶会肥吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主治医师

    阆中市精神卫生中心

    二级乙等

    全科

    您好,如果是纯牛奶就不会,因为晚上喝纯牛奶是有助睡眠的,提高睡眠质量。如果你要减肥的话,我建议你在晚饭前的15-30分钟前喝一碗250cc的砂糖牛奶,可以减肥的。祝您健康

    2013-12-23 11:04
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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