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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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您好,心情烦躁有很多原因,如生活上遇到压力不顺意,天气原因,工作学习环境杂乱,睡眠欠佳,月经来潮前后等,亦可由甲状腺功能亢进症、抑郁症等疾病原因引起。建议您找到烦躁的原因,学会自我调节情绪,找朋友亲人倾诉,做一些减压的事,锻炼身体,保持良好睡眠等。希望以上回答能帮到您,谢谢!祝您身体健康!
2019-12-13 08:58
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回答2
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尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好朋友,心烦平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐。祝您早日康复!
2013-12-23 10:05
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