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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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当然可以的,其实每天运动30分钟,就不错了。另外就是,除了运动,还要注意一下饮食的。多吃素,少吃肉,含淀粉的东西要少吃,还有就是不要吃肥腻食物,要少吃大餐,注意不要暴饮暴食就可以了
2013-12-23 07:29
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