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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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造成白发的原因很多,比如遗传、血热、营养不良,压力过大等,都会使人白发增多。经常染发对人的伤害比较大,所以下面介绍几种无副作用的白发变黑发的方法:
2018-12-28 13:58
1.多吃枸杞。
2.多吃桑葚。
3.多吃黑豆、黑芝麻。
4.按摩百会穴。
5.每天刮刮浮白穴.
6.每晚用姜蒜擦拭头皮。
另外注意,让生活有规律。
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回答2
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沙彦彪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果. 多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.
2013-12-22 20:55
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