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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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枸杞则可以药食两用。可以根据自己的情况，适当的加大药量也可以的。每天吃5到20克都可以的。但是如果上火了就不能多吃了，因为吃枸杞多了容易引起上火。枸杞子有滋肾明目的作用，也有养肝的效果，而且可以补充营养，对健康是有益处的，一般人都可以吃的，一年四季都可以吃的。
2019-12-10 08:59
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回答2
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侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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枸杞能补益精诸不足，明目，安神。还有滋补肾阴的功效，坚持服用可以起到很好的保健效果。 枸杞平时也可以当零食服用，并无什么禁忌，建议一天以一个手掌多的枸杞为宜。生吃，泡茶都可。
2013-12-22 20:24
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