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回答1
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李冬梅 副主任医师
牡丹江市中医医院
三级甲等
儿科
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您好，肠胃功能不好的人建议还是不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会产生胃酸，影响消化和吸收，会导致腹泻或者腹痛的情况。一般来说，早起可以先喝一杯白开水，随后在喝牛奶，同时配点面包是最佳的选择。牛奶虽然蛋白质含量高，但也要看喝的时间段，晚上睡觉的时候可以一点，有益于睡眠。
2018-11-28 11:50
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回答2
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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。因此，早晨喝牛奶要用一些馒头、面包或其他含糖类食品伴侣，最好不要空腹喝牛奶。
2013-12-22 17:14
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