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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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蛋中的脂肪绝大部分在蛋黄内,且分散成细小颗粒, 极易被吸收。蛋黄中脂肪和胆固醇的含量都比较高,无机盐和维生素主要也集中在蛋黄内。无机盐、钙、磷和铁都较丰富,所以蛋黄是婴幼儿铁的良好来源。维生素以维生素A、维生素D和核黄素较多。 总的说来,蛋黄的营养价值较蛋白高
2013-12-22 13:57
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