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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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你好,目前早上喝粥好,还是晚上喝粥好,目前没有明确的定论,但是建议还是早起喝粥比较好点,因为早起胃肠蠕动比较弱,喝粥可以减少胃肠负担,改善肠道功能,避免出现消化系统疾病,不过平时建议还是以清淡饮食均衡为主。平时适当活动,适当运动,保证睡眠。祝您健康。
2019-11-07 10:54
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回答2
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好 都可以的,根据个人习惯。多喝粥,勤喝粥顾护脾胃。平时注意规律进食,少吃油炸烟熏食品。
2013-12-22 10:24
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