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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,可以在晚上服用维生素C,维C有抗氧化作用,时间长了有美白的功效。日常饮食中可以满足身体对维生素C的需求,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜就能摄取足够的维C,一般情况下不建议服用片剂来补充维C起美白作用,大量维C对身体并没有好处。可以用维生素E涂抹在脸上以起到美白祛斑的作用。祝身体健康!
2013-12-21 22:08
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回答2
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对于服用维生素c的人晚上服用也是可以的,这个白天服用或者晚上服用并没有什么明显区别的。一般的人在白天由于忙于工作或其他的事情,时间比较紧迫。所以也是可以晚上进行服用的,一般晚饭后都没有什么重要事情了。平时要注意多吃一些新鲜蔬菜水果,里面也有多种维生素的。
2019-12-15 14:36
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