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绿茶和红茶能同时喝吗

绿茶和红茶能同时喝吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵骞康 主治医师

    天津市职业病防治院

    三级

    神经内科

    你好,绿茶红茶不建议一起同喝。原因如下:
    1、绿茶属不发酵茶,含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。其偏冷。宜夏季品饮,起到防暑降温。
    2、红茶属全发酵茶,茶性偏热。宜冬天品饮,有暖胃的功效。夏季不宜多喝红茶,易上火。绿茶和红茶最好分开喝,但它们对于心脑血管都有很好的保护作用。
    1、绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心脑血管疾病。
    2、红茶中富含微量元素钾,能增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。
    喝红茶有助於预防心血管疾病、改善血管功能、中风和癌症等疾病。

    2013-12-21 19:39
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