-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
-
一般建议做俯卧撑,可以改善胸肌及腹肌,如果有器械. 建议:锻炼胸肌也可以使用哑铃、人体向上等。腹肌也可以做仰卧起坐。一般建议综合训练,保持体形匀称的最简单运动就是游泳。
2013-12-21 19:33
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣