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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好，任何时间喝酸奶都是可以的，但是糖尿病人群或者痛风人群，高尿酸血症人群中情况，喝酸奶要多注意，尽量是减少喝酸奶，目前酸奶建议空腹喝比较好。可以改善肠道菌群，可以改善肠道功能，对于大便有异常的情况，温泉是有帮助的，平时建议多吃水果蔬菜，祝您健康。
2019-12-12 22:19
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好一般考虑；酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，密切观察祝您健康。
2013-12-21 17:28
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