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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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氧运动尺度如何把握 都说有氧运动好处多,可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动,也不知道应该怎样把握有氧运动的尺度。 何为有氧运动 人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应)
2013-12-21 15:49
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