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回答1
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苏玉凤 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
中医科
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你可以用手掌心搓脚心,左手搓右脚,右手搓左脚,手心有个穴位是劳宫,脚心的穴位是涌泉,每晚睡前搓36下,这组穴位配合可以达到心肾相交,对睡眠很有帮助
2013-12-21 10:00
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