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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,前三个月要注意补充叶酸,菠菜,鸭肝里叶酸比较多,四到六个月该吃些补铁,补钙,蛋白质的东西,油炸的,烧烤的不要吃,容易反胃,而且没有营养,对胎儿没有好处,水果一般已猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净再吃。
2013-12-21 09:41
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