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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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人参有抑制乳汁分泌的作用，不宜产妇、哺乳期妇女服用。 指导意见： 人参、麦芽、山楂、韭菜等是回奶的食材，产妇在哺乳期不宜吃。产妇的饮食宜多样、均衡和健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等都是较好的补品，也可以喝鸡汤、鱼汤、大骨汤、蘑菇汤等补充营养也有益于哺乳。
2013-12-20 21:04
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哺乳期间一般是不建议吃人参的，人生有一定的滋补作用，服用的话容易导致上火，建议哺乳期间只要营养充分，并且不要过于油腻就可以，可以多吃一些鱼肉虾肉，鸡蛋，纯牛奶等高蛋白的肉类来代替人参，多喝一些排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤等，既可以滋补身体，又可以分泌更多的乳汁，同时要注意保暖，避免着凉。
2019-12-14 10:29
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