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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,慢跑应该不会使腿变粗,快跑由于运动量大,容易长肌肉,会使腿变的结实一些,在跑步过程中注意控制,跑步前作好准备活动,跑步后作好整理和放松运动,是可以使腿型变得好看,也可以减少赘肉的,密切观察。
2013-12-20 18:27
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