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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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人体肌肉、器官等组织是由蛋白质组成的，胶原蛋白就是蛋白质的一种，它藏在我们最外层皮肤下面的真皮层中，支撑起皮肤表皮。如果胶原蛋白含量高有韧性，相应外在皮肤就会表现的有弹性、充满活；相反，如果胶原蛋白含量少，皮肤就松弛了，就想老奶奶的皮肤一样。一般吃胶原蛋白粉是没有副作用的，可以起到一定的美白作用。胶原蛋白粉的服用要有一个度，并不是使用的量越大、服用的次数越多效果就越好。服用胶原蛋白粉不能过量，因为很多食物如鱼、肉、蛋等均为生理酸性，过多的酸性食物会使体液和血液中的乳酸、尿酸的含量增高，当有机酸没能及时排除时，会侵袭敏感的表层细胞，从而使皮肤失去弹性和细腻。因此服用胶原蛋白粉也要有个度，并不是服用的越多效果就越好。另外也要根据个人的吸收情况来服用，如果吸收效果不佳的话，过多的服用胶原蛋白粉也只能是造成不必要的浪费。
2013-12-20 16:30
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