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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好! 一般都是心理作用,基本是不能减肥的 而很多减肥产品里都是添加了西药的 对身体伤害很大。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
2013-12-20 00:37
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